Ayuda de 570 euros que ofrece el SEPE si has trabajado menos de un año

Si estás en paro y no has cotizado lo suficiente como para cobrar el paro contributivo, puede que esta ayuda te interese. El SEPE ofrece un subsidio para personas que han trabajado menos de un año, y la cantidad puede llegar hasta 570 euros al mes.

No es nada nuevo, pero mucha gente ni sabe que existe. Así que aquí te cuento lo básico: quién puede pedirla, cuánto se cobra, cuánto dura y cómo solicitarla paso a paso.

¿Quién puede pedir esta ayuda del SEPE?

Tienes que cumplir estas condiciones:

  • Haber perdido el trabajo de forma involuntaria (nada de dejarlo tú).
  • Haber cotizado entre 90 y 359 días.
    • Si tienes cargas familiares: con 90 días basta.
    • Si no tienes: necesitas al menos 180 días.
  • No tener derecho al paro contributivo.
  • Estar dado de alta como demandante de empleo.
  • Firmar el compromiso de actividad.
  • No superar el 75 % del SMI con tus ingresos (o por persona si sois varios en casa).
  • Presentar la solicitud dentro de los 15 días hábiles tras quedarte sin trabajo.

¿Cuánto se cobra?

Depende del tiempo que lleves cobrando el subsidio:

  • Primeros 180 días: 570 € al mes.
  • Del día 181 al 360: 540 € al mes.
  • A partir del día 361: 480 € al mes.

Si tu último contrato fue a tiempo parcial, la ayuda también será parcial.

¿Y cuánto tiempo puedo cobrarlo?

Depende de cuánto hayas cotizado y si tienes cargas familiares:

Sin cargas familiares:

  • 90 días cotizados → 3 meses de subsidio.
  • 120 días → 4 meses.
  • 150 días → 5 meses.
  • 180 días → 6 meses.

Con cargas familiares:

  • Si has cotizado 180 días o más → puedes llegar hasta los 21 meses (renovable cada 6).

¿Cómo se solicita?

Tienes varias formas:

  • Por internet, en la Sede Electrónica del SEPE (con certificado digital, Cl@ve o DNIe).
  • En persona, pidiendo cita en una oficina del SEPE.
  • Con el formulario online de pre-solicitud.
  • Por correo administrativo (sí, todavía existe).

Si crees que puedes pedirla, no lo dejes pasar. Son 570 euros al mes que pueden ayudarte mientras buscas un nuevo trabajo.

👉 También puedes ver otras ayudas o trabajos en España.

Si estás interesado en este tipo de oportunidades, puedes suscribirte a nuestra newsletter para recibir las próximas novedades directamente en tu correo.

Herramienta gratis

Antes de aplicar, prepara tu CV

Crea un curriculum profesional en 5 minutos. Sin registro, sin pagos y con formato compatible con los sistemas de selección (ATS).

Crear mi CV gratis →

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Newsletter

Ofertas de trabajo, becas, empleo remoto e idiomas cada semana. Suscríbete gratis y llévate una guía exclusiva.

Sin spam. Al suscribirte aceptas nuestra política de privacidad.