Jubilarse antes de tiempo es posible en España, pero tiene un coste que conviene calcular bien antes de decidir. En 2026, la edad ordinaria de jubilación es 66 años y 10 meses si has cotizado menos de 38 años y 3 meses, o 65 años si llegas o superas ese período de cotización. La jubilación anticipada te permite adelantar esa fecha, pero con una reducción permanente en tu pensión que no desaparece nunca.
Hay dos modalidades con requisitos y penalizaciones muy distintas: la voluntaria, cuando decides irte tú, y la involuntaria o forzosa, cuando te despiden o cierran tu empresa. Aquí están los datos actualizados para 2026.
Jubilación anticipada voluntaria: cuando la decisión es tuya
Puedes jubilarte voluntariamente hasta dos años antes de la edad ordinaria de jubilación. En 2026, eso significa:
64 años y 10 meses si tienes menos de 38 años y 3 meses cotizados. 63 años si tienes 38 años y 3 meses o más cotizados.
Los requisitos para acceder son: estar en alta o situación asimilada en la Seguridad Social, acreditar un mínimo de 35 años cotizados (de los cuales al menos dos deben estar dentro de los últimos 15 años previos a la jubilación), y que la pensión resultante después de aplicar las penalizaciones sea superior a la pensión mínima que te correspondería a los 65 años. Si no se cumple este último requisito, no puedes acceder a esta modalidad.
Los autónomos también pueden jubilarse anticipadamente de forma voluntaria con los mismos requisitos que un trabajador por cuenta ajena.
La penalización: cuánto pierdes por adelantar la jubilación
Cada mes que te adelantas a la edad ordinaria se descuenta un porcentaje de tu pensión mediante los llamados coeficientes reductores. Y la reducción es permanente: no se recupera cuando llegas a la edad ordinaria.
El porcentaje depende de cuánto te adelantas y de cuántos años has cotizado. Como referencia:
Jubilarse 24 meses antes (el máximo adelanto voluntario) supone una penalización de entre el 13% y el 21% de la pensión, dependiendo de los años cotizados. Cuanto más has cotizado, menor es la penalización. Jubilarse solo un mes antes supone una reducción mínima de alrededor del 0,5%.
Antes de decidir, la Seguridad Social tiene un simulador donde puedes comparar exactamente qué pensión recibirías jubilándote anticipadamente frente a esperar a la edad ordinaria. Merece la pena hacer el cálculo con tus datos reales.
Jubilación anticipada involuntaria: cuando el cese no es tu decisión
Si pierdes el trabajo por causas no imputables a ti (despido colectivo, despido objetivo, cierre de empresa, etc.), puedes jubilarte hasta cuatro años antes de la edad ordinaria, con condiciones más favorables que la voluntaria.
En 2026, las edades mínimas para la jubilación anticipada involuntaria son:
62 años y 10 meses si tienes menos de 38 años y 3 meses cotizados. 61 años si tienes 38 años y 3 meses o más.
Los requisitos adicionales son: llevar inscrito como demandante de empleo en el SEPE al menos seis meses consecutivos antes de solicitar la jubilación, y acreditar un mínimo de 33 años cotizados (de los cuales dos deben estar dentro de los últimos 15 años). Los autónomos no pueden acceder a esta modalidad, solo trabajadores por cuenta ajena.
Las causas que dan acceso a esta modalidad son: despido colectivo (ERE) por causas económicas, técnicas, organizativas o de producción; despido objetivo por esas mismas causas; extinción del contrato por resolución judicial en concurso de acreedores; fuerza mayor constatada por la autoridad laboral; fallecimiento, jubilación o incapacidad del empresario; y violencia de género.
La penalización en la modalidad involuntaria es menor que en la voluntaria: oscila entre el 0,50% y el 30% dependiendo de los meses de adelanto y los años cotizados.
Casos especiales: profesiones con mayor desgaste y discapacidad
Algunos colectivos pueden adelantar la jubilación sin penalización o con condiciones especiales por la naturaleza de su trabajo o su situación personal.
Trabajadores con actividades penosas, peligrosas o insalubres — mineros, tripulantes de vuelo, ferroviarios, artistas, bomberos, policías — pueden reducir su edad ordinaria de jubilación mediante coeficientes especiales.
Personas con discapacidad igual o superior al 45% pueden jubilarse a los 56 años sin penalización, siempre que su discapacidad provoque una reducción en la esperanza de vida y cumplan los requisitos de cotización. Con discapacidad igual o superior al 65%, la edad mínima baja a los 52 años.
Lo que cambiará a partir de 2027
La reforma del sistema de pensiones fija que en 2027 la edad ordinaria quedará en 67 años para quien tenga menos de 38 años y 6 meses cotizados, y en 65 años para quienes superen ese umbral. Las edades mínimas de jubilación anticipada se ajustarán en consecuencia. Quien esté cerca de los requisitos y pueda planificarlo, tiene sentido anticipar la solicitud antes de ese cambio.
Cómo solicitarla
La solicitud se presenta en cualquier oficina de la Seguridad Social, con cita previa, o a través de la sede electrónica en tu.seg-social.es si tienes certificado digital o cl@ve. Conviene pedirla con al menos tres meses de antelación a la fecha prevista de jubilación.
Si estás a años de la jubilación y buscas maximizar tus ingresos mientras trabajas, en TxM tienes opciones de trabajo desde casa y trabajo remoto que pueden complementar tus ingresos en los años previos a la jubilación. Y si acabas de perder tu trabajo y te preguntas si podrías acogerte a la jubilación anticipada, en TxM tienes la guía de qué hacer si te despiden con todos los pasos y plazos urgentes.
Explorando otras vías para una jubilación anticipada
La jubilación anticipada tradicional no es la única forma de abandonar la carrera profesional antes de lo esperado. En este mundo moderno y en constante evolución, existen otras vías emocionantes y viables para hacer realidad tus sueños de jubilación anticipada. Veamos algunas:
Generar ingresos pasivos
Esta es la idea de ganar dinero con poco o ningún esfuerzo diario. Puedes obtener ingresos pasivos a través de inversiones, bienes raíces, la creación de un negocio online o incluso la escritura de un libro. La belleza de los ingresos pasivos es que siguen fluyendo incluso cuando no estás trabajando activamente. Si consigues construir una fuente sólida de ingresos pasivos, podrías alcanzar la jubilación anticipada, viviendo de estos ingresos y disfrutando de tu tiempo libre.
Movimiento FIRE (Financial Independence, Retire Early)
El movimiento FIRE ha ganado popularidad en los últimos años. Esta filosofía promueve un estilo de vida de ahorro e inversión agresiva con el objetivo de alcanzar la independencia financiera y la jubilación anticipada. En lugar de esperar hasta los 60 años, las personas que siguen el movimiento FIRE se jubilan en sus 30, 40 o 50 años. Pero cuidado, esta opción requiere un compromiso serio con el ahorro y la inversión, además de vivir de manera frugal. Aquí tienes más información sobre el movimiento FIRE.
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